十五六岁的男孩正处于芳华发育期，关于终年进行足球运动的青少年来说，这个年龄段更需求家长、教练和沙龙的分外关心。确保睡觉，让每个青少年球员养成杰出的作息习气，成为亚泰青训近期的工作重点。在教练组的带领下，亚泰U15队和U16队早上6时30分抵达室内足球场开端晨练。晨练的内容主要有跑步、球性和球感操练、个人技能等。

科学研究证明，速度及速爱游戏app官方下载度力气天然增加最快的年龄段为12-15岁，16岁后逐步趋于安稳；有氧耐力在12-16岁时天然增加最快，17岁后逐步于安稳。因而，晨跑有利于亚泰青年军提高身体素爱游戏app官方下载质、储藏体爱游戏平台app下载能。而为了确保青爱游戏app官方下载少年球员的养分，基地餐厅精心调配了养分餐。此外，沙龙还约请专业教师走进亚泰净月基地，为青少年球员进行心理健康教导、生理常识课，协助他们了解自己，坚持杰出的心态。

成功没有捷径，有的仅仅年复一年和日复一日的坚持。只有比他人加倍的尽力和千万次的重复，才干换来绿茵场上的认可。今日，经过《亚泰视觉》的镜头，看一看那些早上的“鸟儿”。